Aula prática do dia 14/03

Pique Bola - Objetivo é a conquista de objeto/ território 

Ações motoras trabalhadas

Ataque - Agarrar, reter, desequilibrar, imobilizar

Defesa - Esquivar, resistir, livrar

A turma é dividida em duas equipes, cada qual responsável por proteger seu objeto (bola). Sem ficar em pé (podendo apenas rastejar, rolar, engatinhar).

as equipes devem buscar a bola da equipe adversária levando-a para o seu território.

Garagem  - Objetivo é reter/imobilizar o colega

Ações motoras trabalhadas

Ataque - Agarrar, reter, desequilibrar, imobilizar

Defesa - resistir, livrar

Em duplas um dos alunos deve ficar em decúbito dorsal (barriga para cima) e o outro aluno deve ficar por cima sem deixar que seu colega saia de baixo.

Mochila - Objetivo é reter/imobilizar o colega

Ações motoras trabalhadas

Ataque - Agarrar, reter, desequilibrar, imobilizar

Defesa - resistir, livrar

Em duplas um dos alunos deve ficar sob 6 apoios e o colega deve sentar nas costas deste. O aluno que esta sob 6 apoios deve tentar tirar seu colega de cima.

Mortal Kombat - Objetivo: Combate

Ações motoras trabalhadas

Ataque - desequilibrar, tocar

Defesa - Esquivar

Em duplas, devem andar com os braços ''enganchados'' ao sinal do professor deve achar uma outra dupla e através de ataques de mãos e chutes acertar a dupla adversária.